Knjiga „Od jogginga do maratona“ uvešće nas u svet trčanja kroz niz praktičnih saveta koji nam pomoći u postizanju najboljih rezultata u trčanju na duge staze i maratonu.
Autor nas upućuje u to kako poboljšati treninge i ubrzati trčanje. Takođe nam skreće pažnju na sve moguće povrede, daje nam mesečne planove trčanja i time nas motviše. Knjiga je namenjena svim trkačima, bez obzira na godine.
Recenzije
Još nema komentara.