Dovedite svoje sposobnosti na viši nivo i još dalje! Pliometrija je esencijalni deo kondicionog treninga za sve sportove koji zahtijevaju jačinu, snagu i brzinu. Daje vam napredne vežbe i programe koje koriste svi vrhunski sportisti i treneri. Pliometrija je najnapredniji razumljivi vodič u trening eksplozivne snage za sportiste, trenere i stručnjake kondicionog treninga. Ona pokriva sve, od principa visoko-intenzivnog pliometrijskog treninga do razvoja dugoročnih i kratkoročnih programa za 21 sport. Više od 360 fotografija prikazuje 77 vežbi za povećanje snage ruku, nogu i trupa. Opisi vežbi i preporuke intenziteta osiguravaju Vam instrukcije korak po korak kako bi ih izvodili što pravilnije. Idite iznad osnovnog kondicionog treninga i razvijte eksplozivnu snagu koja će Vam omogućiti uspeh.

Stolni tenis - vještine strategije i treninzi (meki uvez)
1,390.00RSD 1,251.00RSD

Nogomet - Kompletan kondicijski program (meki Uvez)
1,390.00RSD 1,251.00RSD
PLIOMETRIJA – 77 VJEŽBI ZA EKSPLOZIVNI TRENING
1,690.00RSD 1,521.00RSD
Nema na zalihama
Šifra proizvoda: 9789536730087
9789536730087 9536730087 james c. radcliffe, robert c. farentinos 170 x 240mm, mek povez 189 2009 GOPAL d,o,o,
Kategorije: Atletika i gimnastika, Opšta interesovanja, Sport i zdrav život
Za više informacija o proizvodu pozvati 0800/300-033 ili poslati upit na [email protected]
Opis
Dodatne informacije
Autor | |
---|---|
Format i povez | |
Broj strana | |
Godina izdanja | |
Izdavač |
Recenzije (0)
Budite prvi koji će napisati recenziju za „PLIOMETRIJA – 77 VJEŽBI ZA EKSPLOZIVNI TRENING“ Odustani od odgovora
Recenzije
Još nema komentara.