Afektivno vezivanje

„Teorija afektivnog vezivanja proučava različite načine na koje razvijamo odnose s drugim
ljudima. Ako tražite način da stvorite jače, zdravije i autentičnije odnose s ljudima koje volite,
ova knjiga vam može pomoći. Ovo je vaš vodič za razumevanje sopstvenog stila afektivnog
vezivanja i istraživanje praktičnih vežbi koje poboljšavaju iskrenost, intimnost i komunikaciju sa
partnerom, porodicom ili bliskim prijateljima.

Ova radna sveska nudi:
• Osnove teorije afektivnog vezivanja ― pronađite sveobuhvatan pregled anksioznog,
izbegavajućeg i sigurnog stila afektivnog vezivanja uz testove koji vam pomažu da
razumete koji stil vas najbolje opisuje.
• Aktivne strategije za isceljenje ― razvijajte veštine odnosa kroz vežbe poput nabrajanja
onoga što volite kod neke osobe, kao i odgovaranja na pitanja o tome kako se osećate u
zamišljenim situacijama.
• Stručne savete koji vam pomažu da istražite sopstveni stil afektivnog vezivanja, kao i da
identifikujete stil drugih, kako biste ih bolje razumeli.

Trajna sigurnost u odnosima dolazi kroz kontinuirani rad na upoznavanju sebe i onih do kojih
vam je stalo. Ovo je process koji mnogima donosi izuzetne rezultate. Naučićete da se povežete s
ljudima i da se oslonite na njih u trenucima kad ste povređeni ili usamljeni.

„