Šaolinski Nej Đin Ći Gong

Vežbe u ovoj knjizi su lagane! One ne iziskuju posebnu moć koncentracije. Za njihovo izvođenje nije neophodna izolacija, niti naročiti unutrašnji mir – možete ih vežbati gde god hoćete i kad god poželite! U knjizi Fenton daje uputstva za bavljenje različitim oboljenjima, te specijalnu tehniku za prevenciju kancera, za uvećanje energije, kao i savete za najzdraviji način života. On pojašnjava osnovne veze između čija i tradicionalne kineske medicine – a posebno koncept kanala (meridijana) i akupunkturnih tačaka – jer je poznavanje meridijana i načina na koji energija kruži kroz telo od ključnog značaja za izvođenje prakse ći gonga