Atlas anatomije - Gilroy
Atlas anatomije - Gilroy Originalna cena je bila: 6,990.00RSD.Trenutna cena je: 5,592.00RSD.
Nazad na proizvode
Menadžment odnosa sa kupcima
Menadžment odnosa sa kupcima Originalna cena je bila: 3,390.00RSD.Trenutna cena je: 2,712.00RSD.

Plivanje: anatomija

Šifra proizvoda:

9788674781258

Cena:

Originalna cena je bila: 1,250.00RSD.Trenutna cena je: 1,000.00RSD.

Na zalihama

Saznajte kako da postignete snažniji start, eksplozivnije okrete i bolje prolazno vreme!

Knjiga Plivanje: anatomija naučiće vas na koji način možete da poboljšate sportska postignuća time što ćete unaprediti snagu mišića i optimizovati efikasnost svakog zaveslaja. U knjizi su opisane 74 najefikasnije vežbe za plivače, a uz svaku su dati detaljano uputstvo za njeno izvođenje i anatomska ilustracija u boji na kojoj su obeleženi angažovani mišići.

U knjizi Plivanje: anatomija naći ćete više od pukog opisivanja vežbi, jer vas autor stalno navodi da zamislite sebe kako startujete sa startnih blokova, kako se nalazite u vodi, ili se upravo takmičite. Ilustracije obuhvataju prikaze startova, okreta i zaveslaja u sve četiri takmičarske plivačke discipline (slobodni stil, prsni stil, leđni stil i delfin stil) da bi vam bilo jasnije na koji način konkretnu vežbu možete da povežete sa poboljšanjem plivačkih postignuća. Naučićete i kako da modifikujete svaku vežbu da biste forsirali specifične grupe mišića, poboljšali položaj tela u vodi i minimalizovali rizik od pojave uobičajenih plivačkih povreda. Najbolje je to što ćete naučiti da integrišete opisane vežbe i osmislite trening na osnovu vaših individualnih potreba i postavljenih ciljeva.

Bez obzira na to da li trenirate za takmičenje u disciplini sprint na 50 metara slobodnim stilom ili za plivačku etapu triatlona, knjiga Plivanje: anatomija omogućiće vam da u vodu uskočite spremni da ostvarite svaki zadati cilj.

 

Recenzije

Još nema komentara.

Pročitali ste ovu knjigu? - Napišite svoje mišljenje o Plivanje: anatomija”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Težina 1220 kg
Autor

Godina izdanja

Izdavač

Zemlja porekla

Težina

0.49kg

Jedinica mere

9788674781258 8674781258

Od istog autora

Na žalost nemamo više izdanja ovog autora.

Možda vam se dopadne

Nedavno pregledani proizvodi