Za dobar vajb!

Biti tinejdžer ume da bude teško. Ponekad i neizdrživo. Pored škole, društvenih medija, vannastavnih aktivnosti, peripetija sa prijateljima i porodicom, beskonačnog protoka vesti, samo ti još fali rolekoster fizičkih promena (Zdravo, hormoni!). A PONEKAD TI SE ČINI DA ĆE TE EMOCIJE PROGUTATI.

Interaktivni dnevnik za tinejdžere koji će im pomoći da prevaziđu ključne prepreke i izazove s kojima se bore.

Prema najnovijem istraživanju Američkog udruženja psihologa, zbog sve veće upotrebe pametnih telefona i društvenih medija, problemi mentalnog zdravlja su se umnogome povećali tokom poslednje decenije među adolescentima i mladima.

Za dobar vajb pomaže tinejdžerima da prihvate ko su i nauče kako da ovladaju svojim osećanjima, prevazilaze stresne situacije, izbore se sa nesanicom i savladaju i ostale probleme uobičajene za njihove godine.

Tu su uputstva, vežbe i poseban prostor na kojem tinejdžeri mogu da izraze svoju kreativnost i emocije kako bi što lakše savladavali svakodnevne izazove.

Ovaj dnevnik je je tvoj lični vodič za podizanje raspoloženja. On će ti pomoći da se ponovo povežeš sa svojim bićem, svojom bezgraničnom kreativnošću i predivnim srcem.

RAZOTKRIJ ŠTA OSEĆAŠ.

SVAKA EMOCIJA JE DRAGOCENA.

PRIHVATI SVOJE NESAVRŠENOSTI.

ŽONGLIRAJ BILO ČIME ŠTO TI ŽIVOT DOBACI.

VOLI SVOJA OSEĆANJA.

Knjigu je podržala NAcionalna DEčija Linija (NADEL)
116111 Pozovi – Piši – Četuj
Besplatna, poverljiva, anonimna, stalno dostupna. Dvadesetčetvoročasovna savetodavna usluga za decu, mlade i odrasle zabrinute za decu, dostupna svih 24 sata, 365 dana u godini.
Mi postojimo da bismo odgovorili na Vaš poziv i podržali vašu dobrobit!
www.pozovinas-sostelefonizvecanske.rs (informacije o svim našim uslugama) www.116111.rs usluga Sigurni chat (dostupna 18–22 h svakog dana u godini)
Mogu nas pozvati i oni koji su nekada bili deca, a sada imaju svoju decu –
RODITELJSKI TELEFON 0800 007 000