Prevazilaženje negativnih iskustava iz detinjstva

Negativna iskustva iz detinjstva su najveći nerešeni problem javnog zdravlja.
Srećom, toksični stres iz detinjstva može da se isceli. Ova radna sveska povešće vas ka isceljenju unutrašnjih rana i pomoći će vam da izgradite život kakav želite. Ona vas takođe podstiče da preuzmete odgovornost za kvalitet sopstvenog života. Utešiće vas spoznaja da postoji razlog za vašu patnju. I da je taj razlog smislen. Niste ludi niti nenormalni. Shvatićete da postoje mnoge mogućnosti za isceljenje, čak i ako ste odrasla osoba. Ova radna sveska će vam pomoći da izađete na kraj s uzrocima svojih skrivenih rana, umesto da se pravite da rane ne postoje.

Cilj ove knjige nije da vam pomogne da svalite sve probleme na prošlost. Kada prebacujemo krivicu na nekog ili nešto, samo se osećamo kao bespomoćne žrtve. Ne savetuje vam ni da osuđujete bilo koga – ni svoje roditelje ni sebe – jer svi smo mi radili šta smo znali u datom trenutku. Osuđivanje i kritikovanje podgreva našu ogorčenost i ubija motivaciju. Suština ove knjige jeste da uvidite nove mogućnosti i rešenja za isceljenje na kojem možete aktivno da radite. Ako sama snaga volje nije urodila plodom onako kako ste vi to želeli, ova radna sveska pružiće vam brojne mogućnosti za isceljenje.