Dah (9788630000683)

Bez obzira na to šta jedemo, koliko vežbamo, koliko su otporni naši geni, koliko smo vitki, mladi ili mudri – ništa od toga neće biti važno ukoliko ne dišemo ispravno.

Način na koji dišemo je najvažniji po naše zdravlje i blagostanje. Pa ipak, kao vrsta, izgubili smo sposobnost da dišemo pravilno, a posledice toga su pogubne. Novinar Džejms Nestor obišao je svet pokušavajući da shvati u čemu je tačno problem i kako ga rešiti. Put ga je naveo ne samo u pulmološke laboratorije već i do blatnjavih drevnih grobnica, tajnih sovjetskih ustanova, škola za horsko pevanje u Nju Džerziju i zagađenih ulica Sao Paula.

Pozivajući se na hiljade godina medicinskih tekstova, ali i na najnovija, revolucionarna istraživanja u pulmologiji, psihologiji, biohemiji i fiziologiji, Dah baca novo svetlo na naša uvrežena uverenja o osnovnoj funkciji koju svakodnevno obavljamo.

Više nikada nećete disati na isti način.

„Preko potrebno i osvežavajuće uputstvo za naš respiratorni sistem.“ – Kirkus Review

„Ova knjiga, prepuna fascinantnih informacija i ubedljivih argumenata, otvoriće vam oči (bolje reći zatvoriće vam
usta i otvoriti nozdrve). Obavezno je pročitajte!“ – Library Journal

„Nestor nam pokazuje kako da transformišemo naša pluća i naš život.“ – The Boston Globe