Priručnik stoika

Ovaj priručnik je napisan kao vodič koji će vam pomoći da prebrodite oluje mirne glave. On će
vam pružiti alate neophodne da razvijete stoički način razmišljanja, koji će vam pružiti psihičku
fleksibilnost da mudro podnesete nepredviđene udarce i čak da napredujete kroz njih. To je
rezilijentnost. Za majku koja se bori da ne potone u očaj nakon gubitka posla usled pandemije, za
oca koji je odskora razveden i suočen s neizvesnom budućnošću, za učenika kojem je potreban
čist um kako bi uvideo da su njegove greške zapravo prilike, i za neizlečivo bolesne kojima je
potrebna hrabrost da se spokojnog srca suoče sa svojom sudbinom… ova knjiga je za vas, i za sve
one kojima je potrebna stoička rezilijentnost.

Ova knjiga je briljantan spoj starog i novog. Zadržavajući antičko poreklo filozofije stoicizma,
autori su je prilagodili savremenoj publici, dok su je istovremeno obogatili uvidima iz
savremenih pristupa kao što je terapija prihvatanja i posvećenosti. Ovo je izvanredan i
jednostavan priručnik koji, između ostalog, pomaže da živite u skladu sa svojim vrednostima, da
se oslobodite teških misli, napravite prostor za neprijatne emocije, budete saosećajni prema sebi,
koristite svoje temeljne vrednosti kao kompas i da živite svesno. Topla preporuka!

Ras Haris, lekar, terapeut i autor knjiga ACT Made Simple i Zamka sreće